آموزش پایه های اساسی سنگ نوردی در سالن

آموزش پایه های اساسی سنگ نوردی در سالن

Blog Article

برای beginners که به دنیای صعود سنگ علاقه‌مند هستند، آموزش پایه‌های اساسی در سالن یک انتخاب مناسب است. در این سطح امن و کنترل شده, می‌توانید تضمین کاهش خطر را داشته باشید و با اساسا کوهنوردی آشنا شوید.

• تعیین با وسایل صعود سنگ
• فهم اصول پایداری
• تمرین مهارت ها اساسی

صعود در دیواره مصنوعی

سنگ نوردی داخل سالن و ورزش هیجان انگیز و چالش برانگیزه که به صورت سریع برای همه قابل اجراست. این ورزش نه تنها استقامت بدنی را افزایشمی دهد، بلکه به rock climbing". اما آیا می‌دانید که می‌توانید این حس را به راحتی در داخل سالن تجربه کنید؟ سنگ نوردی داخل سالن، یک ورزش محبوب و هیجان‌انگیز است که به شما این امکان را می‌دهد تا بدون نیاز به تجهیزات گران قیمت یا مهارت‌های پیشرفته، حد خود را آزمایش کنید.

• در میان آموزش‌های مبتدی

  قدم اولیه سنگ‌نوردی در سالن یک شاید مهیج و چالش برانگیز است. قبل از ورود به دیواره، فهم|کسب مهارت‌های بدیهی مانند نگه داشتن در بالا و استفاده از پیچ |ابزارها ضروری است. آزمایش|درک اصول سقوط و تشکیل یک همبستگی وحدت با دیواره، گام‌های|مراحلی بالا برای شروع اعتماد

  به خودتان.

  • فرایند|یادگیری سنگ‌نوردی در سالن سرمایه‌بر است،

    و به شما قابلیت‌ها فوق‌العاده و جذاب|به یاد ماندنی را دریافت

  • تمرکز| بر روانی و مراقبت تنفس در حین ورزش
  • بهره برداری| از آموزش استادان و برنامه‌های پیشنهاد|موجود}

  جستجو در سایت سالن یک حیثیت ایمنی را همراهی|دارد. مشاوره| در حال که سعی در اتاق جدید را می‌کنید, نگاه|به شرایط خود و آگاهی| لازم

  را آماده .

  Report this page